春分由来

春分，是二十四节气之一，春季(jì)的第四个(gè)节气。每年公历(lì)3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分(fēn)点(diǎn)）时开始，这天昼夜长短平均，当春季(jì)九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要(yào)意义，春分这天太阳直射赤道(dào)，南北(běi)半球昼夜(yè)平分，自这天以(yǐ)后太阳直射位置由赤道(dào)继续向(xiàng)北(běi)半球推移，北半球各地白昼(zhòu)开始长于黑(hēi)夜，南半球(qiú)与之相反。

春分乔丹有多高(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的(de)说法，在每(měi)年春分的这一(yī)天，各地民间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记(jì)载，春分立蛋(dàn)的传统起源(yuán)于4000年前的(de)中国，以庆祝春天的到来。

为什么要在(zài)春(chūn)分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天南北半球昼夜平分，地(dì)球磁(cí)场平衡(héng)，地球的地轴与地球公转(zhuǎn)的(de)轨(guǐ)道又(yòu)平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡(jī)蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目前(qián)尚(shàng)难考证。不(bù)过其玩法的确简单易行(xíng)且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不(bù)食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思(sī)义，是春(chūn)天的蔬菜。春(chūn)菜一般(bān)指(zhǐ)香椿(chūn)芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽(yá)、苋菜(cài)、春乔丹有多高韭等(děng)。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多(duō)寓意，一(yī)般(bān)认(rèn)为，春菜的绿色象(xiàng)征(zhēng)着新生和(hé)活力。此(cǐ)外，春菜还含(hán)有丰(fēng)富的维生素C和胡萝(luó)卜素(sù)等营养(yǎng)成(chéng)分，可以补(bǔ)充身体所需的营养(yǎng)素(sù)，增(zēng)强身体免疫力，预防感(gǎn)冒(mào)和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既(jì)有象征(zhēng)意义(yì)，又有营养保健的作用。

春分(fēn)提示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可(kě)能发生急剧(jù)变化，一不注意就很容易生病，旧病也(yě)容易复发。

在此小编(biān)提(tí)醒(xǐng)大家，这个时节最重(zhòng)要的还是以(yǐ)保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿(chuān)的(de)更暖(nuǎn)和些，切记着急脱(tuō)衣。

此外在这个时节，饮食上(shàng)也要注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大(dà)热(rè)之物(wù)，不碰(pèng)过于油腻(nì)之物(wù)。因为在春(chūn)分(fēn)时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的食(shí)物应该以清(qīng)淡(dàn)易消化为主，宜摄入高蛋白(bái)以及富含维生素的矿物质的食物。尤其是家(jiā)中有正处于生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育(yù)的孩子(zi)，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过(guò)了孩(hái)子生长发育的黄金季(jì)节(jié)。