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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因(yīn)为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方等多种糖类(lèi)物(wù)质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食(shí)用后容易增强人体肠胃功能(néng)负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现食欲减退的症状，甚(shèn)至会造(zào)成消化不良的情况(kuàng)发生。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒凉性水(shuǐ)果，对于(yú)肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况下(xià)会诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁(fán)、粪便稀(xī)薄等不(bù)良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹(fù)状态下(xià)食(shí)用的，因为(wèi)这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等(děng)物(wù)质，这些成分在(zài)空腹状态下(xià)除了会引起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部不适症状以外(wài)，还会增加其(qí)发生结(jié)石性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方liàng)丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹(wén)路(lù)之(zhī)间(jiān)的距离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹(wén)路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是(shì)成熟较好的西瓜(guā)，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者(zhě)皮太(tài)厚(hòu)，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也(yě)不好(hǎo)吃，当然(rán)不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以(yǐ)买到称心如意的(de)西瓜呢，下(xià)面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜又起沙(shā)，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起(qǐ)来，再(zài)用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉(jué)，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟(shú)透的西(xī)瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然(rán)成熟的(de)。

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜蒂(dì)部(bù)凹(āo)进去的部分比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂(dì)部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面有(yǒu)一(yī)层白色的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明这个西(xī)瓜(guā)是刚摘下(xià)来的，放的时(shí)间也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来(lái)如果说西瓜的霜很浅或(huò)者(zhě)是没(méi)有了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是(shì)说(shuō)放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时(shí)候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉(sù)你如(rú)何通过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托(tuō)在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严(yán)重的(de)咚(dōng)，咚声，托瓜(guā)的手还(hái)微(wēi)微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明(míng)是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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