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为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎(zěn)么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃(táo)的表皮(pí)和(hé)核桃仁不易(yì)分(为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思fēn)离(lí)，色彩一致(zhì)的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构物质变得(dé)完整，从(cóng)而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有(yǒu)莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含(hán)有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有(yǒu)助于加强身体(tǐ)营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有补(bǔ)血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安神(shén)的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的(de)功效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)也可以多(duō)吃一些核桃(táo)。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作用，可(kě)以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要(yào)多(duō)锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和(hé)的(de)滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心安神的作用，可(kě)以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不(bù)腻，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。