情商释义：心理学上(shàng)指人的情绪品(pǐn)质和对社会的适应(yīng)能力。

　　情(qíng)商(shāng)，是一种自我情绪(xù)控制能力的指数，由(yóu)美国心理(lǐ)学(xué)家彼德(dé)·萨洛维于1991年创(chuàng)立，属于发展心理学范畴。

　　同所(suǒ)有(yǒu)新词刚流行一样，要确切说(shuō)明(míng)其定(dìng)义不是一件容易事，就连(lián)那些经(jīng)常把这(zhè)句话挂在嘴边的心理(lǐ)学家也并没有对其(qí)下(xià)过确切(qiè)定义(yì)。

　　但(dàn)是有一点(diǎn)是(shì)清楚的，即(jí)“情商”兄(xiōng)尺指的是“信心(xīn)”、“乐观”、 “急躁”、“恐惧”、“直觉”轿尘(chén)数等一些情绪反(fǎn)应的程度。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　提(tí)高方法：

　　第(dì)一(yī)，不抱怨不批评(píng)；高情商(shāng)的人一般不(bù)批评(píng)别(bié)人，不(bù)指责别人，不抱怨，不埋怨。

　　其实，这些抱怨和指责都是不(bù)良情绪，它们会(huì)传(chuán)染(rǎn)。

　　高情(qíng)商的人只会做有意(yì)义的事情(qíng)，而不做没有意义的事情。

　　第二(èr)，热情和激情(qíng)；高(gāo)情商的人对生活工作或是感(gǎn)情保(bǎo)持热情，有激情。

　　知道调(diào)动自(zì)己的积(jī)极情(qíng)绪，让好(hǎo)的情绪伴随每天的(de)生活工作。

　　不(bù)让那些(xiē)不良的情绪影响到(dào)生活或工作。

　　第三，包容(róng)和(hé)宽容；高情商(shāng)的人宽容(róng)，心胸(xiōng)宽广，心(xīn)有(yǒu)多大(dà)，眼(yǎn)界有多大，你的舞台就有多大。

　　高情商的人不斤斤计较，有一(yī)颗包容和宽容的心。

　　第(dì)四，沟通与交(jiāo)流(liú)；高情商的人(rén)善于沟通，善于交流，并且以坦诚(chéng)的心态(tài)来对(duì)待，真诚(chéng)又有(yǒu)礼貌。

　　沟通与交流(liú)是一(yī)种(zhǒng)技(jì)巧，需要学习，在实践(jiàn)中(zhōng)不断地总结摸索(suǒ)。

　　第五(wǔ)，多(duō)赞美别人；高情商的人善于(yú)赞美别人(rén)，这(zhè)种闭首赞(zàn)美是发自内(nèi)心(xīn)的真(zhēn)诚(chéng)的。

　　看到别人优点的人，才会进步得(dé)更(gèng)快(kuài)，总是(shì)挑拣别人缺点的人会(huì)固步(bù)自封反而退步。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-情(qíng)商

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