近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均(jūn)每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的(de)观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也都(dōu)在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很(hěn)多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货(huò)是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大(dà)号(hào)则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多(duō)的(de)人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家(ji上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个ā)办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

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