近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极(jí)大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的(de)能(néng)量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题(tí)带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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