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踢足(zú)球可(kě)以长(zhǎng)高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢(tī)足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经(jīng)常到(dào)户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这个(gè)装备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的幅(fú)度(dù)以及出汗量都(dōu)是相对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大(dà)，这是臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么(me)希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败，过去12场各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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