魔芋(yù)为(wèi)什么(me)没有(yǒu)热量，魔芋粉丝(sī)千万(wàn)别(bié)吃多了(le)魔芋是公认热量比较(ji当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛ào)低(dī)的食物(wù)，而且特别(bié)适合在减(jiǎn)脂的时候吃，那这个魔芋吃起来有没有热量摄入的(de)？魔芋的热量(liàng)一(yī)般(bān)是多少大卡？的(de)。

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魔芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多(duō)了

魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔芋不(bù)像(xiàng)是其他根茎类植物，不含有太(tài)多(duō)淀粉，倒(dào)是含有一种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可(kě)以消化这种成分的酶(méi)，所以它不但(dàn)不能被我们(men)消化(huà)，还(hái)能吸收大量的水分(fēn)，促(cù)进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热(rè)量的典型的食物，一般每100克(kè)魔芋(yù)当(dāng)中就有七大卡左右的(de)热量。

　　魔(mó)芋具有一定的减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤(xiān)维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从而(ér)增(zēng)加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含(hán)纤维素很多的食(shí)物，适量(liàng)吃(chī)会有效的促进肠(cháng)的蠕(rú)动，还可以为人体补充葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且(qiě)还能(néng)降血压、降低血(xuè)脂。

　　适当(dāng)的吃(chī)魔芋能(néng)够有效的(de)调节体内的酸碱(jiǎn)度(dù)，促进骨骼(gé)对钙离子(zi)的吸(xī)收。

　　魔芋(yù)虽(suī)然(rán)有(yǒu)高的饱腹感和低(dī)热(rè)量，但是减肥时(shí)也只能偶尔当(dāng)主食使(shǐ)用(yòng)，不能够多吃，否则会腹胀或者有(yǒu)轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才(cái)可以食(shí)用。

魔芋的营(当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛yíng)养成(chéng)分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元素，还(hái)含有人类所需要(yào)的(de)魔芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类(lèi)块茎富(fù)含魔芋多糖，尤其(qí)是白魔芋、花魔芋(yù)品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥(xīng)味(wèi)是(shì)自有(yǒu)的特别的(de)气(qì)味(wèi)，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是(shì)有腥味(wèi)的(de)植物，挖出来就是(shì)这样的，就像(xiàng)葱(cōng)、姜等。

　　然(rán)后(hòu)进行提纯(chún)，提纯(chún)的等(děng)级越高(gāo)，可(kě)能相对(duì)的腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔芋(yù)胶(jiāo)气味可以做到很轻微，但还(hái)是会(huì)有(yǒu)一(yī)丁点(diǎn)，绝对一丝(sī)没有的是几(jǐ)乎(hū)不可(kě)能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味会明显减轻(qīng)，要注意加(jiā)点蜂(fēng)蜜或果(guǒ)汁调一下。

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