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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的(de)运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身(shēn)高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会用到(dào)的(de)关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容(róng)易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋腿短的(de)，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才(cái)大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到(dào)了(le)现场看球(qiú)，他(tā)多(duō)么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热(rè)身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对(duì)手实(shí)力有限。

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