随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都(dōu)没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我解决生理需求对身体(tǐ)的(de)健康(kāng)是有(yǒu)害的(de)，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也(yě)能够(gòu)从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫(fū)妻两地(dì)分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求就(jiù)无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于(yú)促进(jìn)睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的(de)话，很可能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和(hé)细(xì)菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的时(shí)候，能(néng)够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万不(bù)要频繁(fán)这样(yàng)做。凡(fán)事(shì)都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁(fán)的话(huà)，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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