莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内部环(huán)境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗(gāo)男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上(sh拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗àng)乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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