随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没(méi)有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多(duō)的(de)人都听(tīng)说过(guò)，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有(yǒu)很(hěn)多的(de)女性喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精(jīng)神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的(de)感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活中，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更(九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示gèng)好的(de)爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候(hòu)，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更(gèng)能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获(huò)得(dé)满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的刺(cì)激(jī)，会(huì)大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望(wàng)降低，这样反而不利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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