莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上述虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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