生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡的(de)时分(fēn)能够盖下(xià)的。关(guān)于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生(shēng)两种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又(yòu)是(shì)吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的(de)两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶(hú)温(wēn)杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到(dào)公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就(jiù)能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今后仍(réng)是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一(yī)人无任何(hé)环(huán)境及(jí)附加的外(wài)在(zài)要(yào)素影响，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌(huāng)张(zhāng)致(zhì)使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的(de)口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的(de)心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心态(tài)下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量适合不改动的状况(kuàng)下(xià)把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特(tè)别是久经干载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就应(yīng)该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之(zhī)境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位(wèi)的味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家(jiā)规定饮用水目标的也(yě)可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般散茶可(kě)多投一(yī)点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上(shàng)的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶(chá)的时分要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用(yòng)，也能(néng)够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量(liàng)多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头(tóu)几泡一般(bān)快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时刻，方可(kě)泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁净物(wù)和(hé)异物(wù)洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议(yì)取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合运(yùn)用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的(de)透(tòu)气*和(hé)保温*也(yě)可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在时(shí)刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气(qì)的(de)环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的(de)环境(jìng)加速陈(chén)化(huà)。饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃p>

　　而(ér)这样做，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动(dòng)太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本来(lái)的(de)普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放(fàng)环(huán)境清洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水等气(qì)味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发(fā)酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于正常醇(chún)化的外(wài)部(bù)环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外(wài)形要(yào)求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶(méi)的(de)效果下，构成的新物(wù)质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱(zán)们(men)常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生(shēng)沉(chén)积(jī)的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含(hán)有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的(de)分(fēn)泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有(yǒu)时还(hái)会(huì)呈(chéng)现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要成分(fēn))含量的上(shàng)升(shēng)，并能促进(jìn)脂类(lèi)化(huà)合物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中排(pái)出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人(rén)体代谢失(shī)调(diào)、过多堆(duī)集(jí)所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种(zhǒng)有用成(chéng)人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液(yè)中胆固(gù)醇(chún)的(de)含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效果相同(tóng)对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明(m饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃íng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚(jù)集(jí)及(jí)按捺动(dòng)脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以(yǐ)上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外(wài)试验(yàn)均(jūn)提(tí)示有显(xiǎn)着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常(cháng)亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功(gōng)用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄(huáng)素对(duì)血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活性显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明(míng)是人体变老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具有搞氧化(huà)效果的(de)化(huà)合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别(bié)的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的(de)搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾(céng)对140余种茶叶(yè)进行(xíng)活(huó)体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多(duō)数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚(yà)硝基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和(hé)儿(ér)茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶(méi)系(xì)，面(miàn)具还可直(zhí)接(jiē)和(hé)亲电子(zi)终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够(gòu)使一个(gè)在开(kāi)展癌(ái)症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机(jī)休的免疫功用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇(chún)类化合(hé)特能够添加消(xiāo)化道的活(huó)动(dòng)，因(yīn)此就有助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝(gān)脏在(zài)酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添(tiān)加肾(shèn)血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿效果。

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