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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了(le)，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可(kě)缺少的(de)，因为这个(gè)运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都(dōu)是必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设(shè)施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国(guó)足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最(zuì)近(jìn)2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，无锡市是几线城市最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国(guó)足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对(duì)手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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