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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个(gè)子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定(dìng)的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的(de)增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋(péng)友不大注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好的(de)专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣(yī)，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里这(zhè)项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么(me)运动(dòng)，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节都(dōu)要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的(de)跑动(dòng)较多，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下(xià)降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明显谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么(me)希(xī)望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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