牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗(wǎn)，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素(sù)C等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)之(zhī)外(wài)，我们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调(d一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖iào)成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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