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沙(shā)田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以(yǐ)减肥,柚子(zi)属(shǔ)于较常见的(de)水(shuǐ)果,含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃(chī)一些(xiē)柚(yòu)子,可为身体补充(chōng)一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃烧(shāo)脂(zhī)肪的作用,不能只通过吃柚子进(jìn)行(xíng)减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每(měi)个东西都有它适合(hé)自己的大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要看太小的，这种小柚子多(duō)半是还没成熟的，味道一(yī)般(bān创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案)都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上的(de)话(huà)，好的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的(de)品(pǐn)质比较好，但要(yào)不是这个(gè)形状的话，就(jiù)建议不要购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话(huà)，在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了(le)这个柚子是比(bǐ)较老的了，里(lǐ)面已经(jīng)没(méi)有什(shén)么水分(fēn)了，创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案没有水分(fēn)的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸上去是光滑均匀(yún)、毛(máo)孔小(xiǎo)的(de)，而(ér)且(qiě)被(bèi)光照(zhào)还(hái)能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可以放心购买，但要是摸起来是比较(jiào)糙(cāo)的，外(wài)表起着褶子不泛光的(de)，这种柚(yòu)子(zi)还是别选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐(qí)部，用手(shǒu)指按(àn)压(yā)柚子的脐部，按上(shàng)去要(yào)是(shì)紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经干了(le)，里(lǐ)面的果子(zi)所剩(shèng)无几了，这(zhè)种柚子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道一(yī)般(bān)都会很(hěn)酸，当然了，也不能(néng)选(xuǎn)太大的，太大(dà)的(de)柚子，果肉(ròu)可能没什么水分(fēn)，吃起来也没有(yǒu)什么(me)味道。

　　形状上好的(de)柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那么(me)这种柚子(zi)的成熟程度(dù)是(shì)刚(gāng)刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表(biǎo)了(le)这个柚(yòu)子是(shì)比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那(nà)么(me)这个柚子(zi)的水分(fēn)充(chōng)足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚(yòu)子(zi)里面已经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚子(zi)就(jiù)可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙(shā)田柚发源于(yú)容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙(shā)田柚的(de)历(lì)史已有两千多(duō)年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而(ér)果(guǒ)实则为葫芦形和梨(lí)形(xíng)，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常有(yǒu)古(gǔ)铜钱(qián)大(dà)的环状印圈内有(yǒu)放(fàng)射沟纹，常(cháng)称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜，10月下(xià)旬成(chéng)熟(shú)极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮(zhù)后(hòu)风味(wèi)尤佳，有(yǒu)着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天(tiān)然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州(zhōu)沙(shā)田柚。

　　梅(méi)州沙(shā)田柚又名梅州金柚(yòu)，树势(shì)强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫(hú)芦形(xíng)，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色(sè)或虾(xiā)肉(ròu)色，风味(wèi)浓甜品质上等(děng)。

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