近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们(men)都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度(dù)更积(jī)极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们(men)在直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也(yě)给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素(sù)质(zhì)的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可(kě)以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更(gèng)是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年(nián)，但刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量(liàng)数(shù)据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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