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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食(shí)物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加(jiā)了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样的(de)苹果是不太(tài)好吃(chī)的(de)、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就(jiù)越(yuè)甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能(néng)红(hóng)成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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