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带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗(ma)

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里含(hán)有大量的(de)不饱和脂(zhī)肪酸，能够把(bǎ)人体内(nèi)多余的(de)脂肪分解掉，当作废(fèi)物排出(chū)身体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量元素和钾元素(sù)，而且还(hái)有很多(duō)其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米(mǐ)属于同(tóng)一种物(wù)质，大(dà)黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉(fěn)，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰(měng)等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单(dān)生或(huò)少数丛生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片线状披(pī)针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开(kāi)展或较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主(zhǔ)要有棕(zōng)榈酸(suān)、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于生长发育(yù)。

　　黍米中含有的(de)粗(cū)纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍米中还(hái)含有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调(diào)补机(jī)体(tǐ)代谢十分重(zhòng)要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄(huáng)米（又称(chēng)“软黄米”），与(yǔ)“小米(mǐ)”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮(pí)加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于我国北方(fāng)的一种(zhǒng)农作物，含(hán)有(yǒu)的人(rén)体必需的八(bā)种氨基(jī)酸(suān)的(de)含量均高于(yú)大(dà)米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸(suān)含量(liàng)，几乎(hū)是大(dà)米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的(de)种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝(zhī)与(yǔ)小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等(děng)长，大多为11脉(mài)；第一外稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或(huò)椭圆形(xíng)，平滑而有光(guāng)泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红(hóng带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗)色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西(xī)北(běi)多(duō)有栽培。