近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自(zì)己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了(le)很大的(de)改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一(yī)kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他(tā)们(men)身上可以明(míng)显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也非常(cháng)欢(huān)快(kuài)，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的(de)心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货(huò)变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足(zú)带货(huò)变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为一(yī)把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗