生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下(xià)的。关(guān)于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同(tóng)一(yī)材料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶(yè)口感(gǎn)，生(shēng)茶，与放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉熟茶(chá)，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生(shēng)茶(chá)熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质(zhì),假如(rú)兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出(ch放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉ū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出(chū)茶(chá)水到公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏(xià)天(tiān)的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是(shì)冰(bīng)过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为(wèi)品茗(míng)者(zhě)服务，在茶(chá)艺(yì)界(jiè)中，常(cháng)有“一(yī)人得神(shén)、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及(jí)附加的(de)外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些(xiē)心理素质(zhì)不太(tài)好的茶(chá)艺(yì)人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的(de)口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境是(shì)最(zuì)重要的(de)要(yào)素。

　　只需(xū)在往常心态(tài)下，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适合(hé)不改(gǎi)动的(de)状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的心(xīn)态泡出(chū)最优质的口感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学(xué)多才的传(chuán)统文明(míng)，特别(bié)是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文明的(de)精(jīng)力享用就应该在高雅的环境(jìng)中进行的(de)，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的每(měi)一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的(de)味(wèi)道(dào)，一般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的(de)选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器(qì)皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散茶，一般(bān)散茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用(yòng)茶(chá)锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐(gu放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉àn)放(fàng)好备用，也能(néng)够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太(tài)高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一(yī)种日子(zi)品(pǐn)尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令(lìng)人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它(tā)一起还(hái)具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运用大一点的(de)茶具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶(chá)的(de)色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应(yīng)该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶(hú)又能够当(dāng)杯(bēi)的(de)紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲(yù)太(tài)长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后时(shí)刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动上(shàng)现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商(shāng)为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿度较高的(de)环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予口(kǒu)感(gǎn)的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量(liàng)的(de)塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一(yī)久(jiǔ)，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接损坏(huài)了普洱(ěr)茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的(de)改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的外部环(huán)境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如(rú)红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香(xiāng)气的纯(chún)度，差(chà)异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶(chá)在(zài)后发(fā)酵(jiào)进(jìn)程中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微生物(wù)和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高(gāo)境地也(yě)便是咱们(men)常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇(chún)和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期(qī)降临不(bù)适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下(xià)降人(rén)体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发(fā)生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要(yào)是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺的血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的(de)妇女，除(chú)了(le)头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有(yǒu)时(shí)还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂(zhī)、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合(hé)物(wù)从(cóng)粪(fèn)便(biàn)中排出，还能(néng)发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压(yā)及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人体(tǐ)代(dài)谢失调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚不(bù)只能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有(yǒu)显着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶(chá)色素(sù)(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料(liào)标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不断(duàn)氧化构成的(de)茶色素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导(dǎo)致冠(guān)心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等(děng)都(dōu)是(shì)防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活(huó)性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进(jìn)程已(yǐ)证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多数据的(de)显现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚(fēn)类化合物和(hé)儿茶素物质某些(xiē)能活(huó)化导致(zhì)癌特的酶系，面具(jù)还(hái)可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然(rán)后(hòu)削减对原致癌基因的引(yǐn)发和(hé)促进(jìn)，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学(xué)成(chéng)人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的抗(kàng)癌(ái)才能(néng)要比科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地(dì)经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化(huà)道的(de)活(huó)动，因此就有助(zhù)于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因(yīn)为普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉