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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全(quán)，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完(wán)全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺(quē)少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球(qiú)衣(yī)是(shì)很重要的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全(quán)放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让(ràng)身体微(wēi)微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成(chéng)同学(xué)们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候再(zài)大口(kǒu)大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运(yùn)动是一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶(è)劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的(de)，你跑五步(bù)他需要(yào)起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范围就(jiù)大打折(zhé)扣(kòu)了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队(d七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图uì)踢，对(duì)手不(bù)敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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