近(jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的(de)改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的直(zhí)播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因(kuài)手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了(le)60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注(zhù)供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时(shí)间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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