牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后(hòu)将(jiāng)适(shì)量(liàng)的(de)牙(yá)膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑(yì)制(zhì)色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外(wài)，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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