近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路p>

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微(wēi)博(bó)，其(qí)他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受(shòu)到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观(guān)看(kàn)人(rén)次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直(zhí)播(bō)中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货(huò)也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观(女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参(cān)与到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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