戒烟这个事(shì)情对于很多人来(lái)说(shuō)简直是折磨，不仅仅是身体中(zhōng)，还是心理中的一个情况吧！在这样(yàng)的一个(gè)效果中其实是让我们看到(dào)了(le)不同的状态(tài)啊！最近是有人(rén)在询问戒烟最(zuì)难熬的是哪(nǎ)几天呢(ne)？好像是不同的人情况不一(yī)样，更多的(de)时候最(zuì)重(zhòng)要的一点(diǎn)则(zé)是家人的一个(gè)陪伴和鼓(gǔ)励(lì)，因为一个人的意志力(lì)自己的时候(hòu)是(shì)最薄弱(ruò)点吧！尼古丁(dīng)依赖严(yán)重身边人照顾最重要(yào)。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中一(yī)些(xiē)医生则是(shì)说：阶段一(yī)般(bān)有(yǒu)以下(xià)三个：1、决定戒烟阶(jiē)42周是几个月，42周是几个月保质期段，许多戒烟者(zhě)因对烟(yān)草(cǎo)的长期依赖(lài)，通常难以下(xià)定决(jué)心戒烟，临床上很多患者都(dōu)可以讲(jiǎng)出许多吸烟的危(wēi)害，但(dàn)讲到戒(jiè)烟，大(dà)多数患者都(dōu)觉得自己做不到，这是(shì)非常重要(yào)的一个阶段；2、初次戒烟(yān)阶(jiē)段(duàn)，当(dāng)中断(duàn)尼古(gǔ)丁摄入时，会出现尼古丁戒断症状(zh42周是几个月，42周是几个月保质期uàng)，会(huì)使戒烟者感到非常痛(tòng)苦，会(huì)让许多(duō)戒(jiè)烟者放弃(qì)戒烟行为或导致戒烟(yān)失(shī)败。

最后一个阶段应该(gāi)是成功了吧！其中(zhōng)是说(shuō)已(yǐ)成功戒烟阶段，当再次接触烟草时(shí)，可能会复(fù)吸，复(fù)吸后(hòu)就会变得一发(fā)不可收拾，烟瘾会更加严重。所以(yǐ)说在这(zhè)样的过(guò)程中究竟(jìng)是(shì)会出现什么(me)样(yàng)的情况呢(ne)？据(jù)说表现有渴望吸烟、烦躁(zào)不安(ān)、抑郁、紧(jǐn)张、易怒、萎靡不振、注意(yì)力(lì)不(bù)能集(jí)中、睡眠障碍等症状。

关于(yú)戒烟，小编(biān)最想要(yào)说的是家人的温暖(nuǎn)则是最能够治愈身(shēn)边人，是为(wèi)了(le)自己，为了(le)更多的(de)一(yī)个方式得到补偿，也是希望在未(wèi)来的道路中可(kě)以有着很多的发(fā)展，治愈(yù)说什(shén)么一个人戒烟成(chéng)功，这样的人是(shì)心狠吗？为(wèi)什么不能够心疼(téng)这(zhè)样的人，其实也(yě)是在(zài)面对(duì)自己的人生，因(yīn)为是清(qīng)楚的知道能够帮助的只有自(zì)己！

家人的陪伴和鼓励是让那些(xiē)意志薄弱的人得到(dào)了(le)很(hěn)多补(bǔ)偿吧(ba)！在如(rú)此(cǐ)的一(yī)个情景中(zhōng)我们无法想象会有什么，只(zhǐ)是(shì)希望人们对(duì)于(yú)这些烟(yān)酒的开(kāi)发少一点，人生中太多诱惑了，得(dé)到的时(shí)候非常容易，但是想要摆脱(tuō)则(zé)是很难(nán)，希望那(nà)些人能够克(kè)制自己的欲望 ，不要(yào)过(guò)分的释放，是让自(zì)己太多(duō)的难(nán)堪啊！

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