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水蒸蛋(dàn)是用冷水蒸(zhēng)还是开水蒸(zhēng)
水蒸蛋是(shì)开(kāi)水蒸的。
用热水下锅。因(yīn)为(wèi)蛋比较容易(yì)熟,一(yī)般蒸5分钟左右口感(gǎn)比较好,也不会破坏营养。
烧一锅(guō)清(qīng)水放(fàng)上蒸隔,水一定牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗要烧开后再把蛋液(yè)放上蒸隔然后开小火,锅盖一(yī)定要留(liú)缝隙的。
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水蒸(zhēng)蛋是家常菜。
水蒸蛋是(shì)传(chuán)统美(měi)食之一,南方人(rén)称(chēng)之为水蒸(zhēng)蛋,北方人则称为(wèi)鸡蛋羹(gēng),山东(dōng)人和东北(běi)人多(duō)称其(qí)为蒸(zhēng)蛋糕儿(ér)。
要成功蒸出(chū)好(hǎo)吃的水蛋,需要控制好水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋(dàn)技巧和(hé)火(huǒ)候(hòu)。
裹上保鲜膜(mó)可以防止(zhǐ)蒸煮过程中水滴下破(pò)坏(huài)表(biǎo)面。
做(zuò)蒸(zhēng)鸡蛋时,需要在鸡(jī)蛋液中加(jiā)一些水,如果水加多了就(jiù)会造成(chéng)水与蛋分离,无法成型(xíng);要是水加少了(le),口感会比较硬,蜂窝(wō)比较多,腥味也比较大(dà)。
要想蒸(zhēng)出(chū)好看又好吃的水蒸蛋(dàn),就要掌(zhǎng)握好水量、水温(wēn)、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含(hán)丰富(fù)的优质蛋白,每百(bǎi)克鸡蛋含(hán)12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或(huò)瘦肉(ròu)的蛋(dàn)白质(zhì)。
鸡蛋(dàn)蛋白质的(de)消化率在牛(niú)奶(nǎi)、猪肉、牛肉和大米中也(yě)最高(gāo)。
水蒸(zhēng)蛋的(de)制作方法:
1、准备鸡(jī)蛋、凉开水、食(shí)盐、葱花、生抽(chōu)、香油(yóu)。
2、碗里打几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的(de)凉(liáng)开(kāi)水。
一个鸡蛋50克(kè),加入75毫升的凉(liáng)开水即可,以此类推。
加入少量食盐、白(bái)醋(cù),用(yòng)筷(kuài)子搅拌(bàn)均匀(yún)。
3、用(yòng)滤网把鸡(jī)蛋液过滤一下,包上一层耐(nài)热的保鲜膜,用牙签扎(zhā)几个洞,方(fāng)便透(tòu)气。
4、蒸锅里(lǐ)加(jiā)水(shuǐ)烧开(kāi),把碗放入锅(guō)中(zhōng),盖上盖子后小火蒸(zhēng)8分钟即可,鸡蛋羹就(jiù)蒸好(hǎo)了。
5、取出后加(jiā)入适(shì)量的生(shēng)抽、香油,再撒一把葱花,就(jiù)可以(yǐ)吃(chī)了。
蒸水蛋是荤菜还是素菜
严格来说(shuō)是荤菜,真正说素菜的人,是不吃鸡蛋(dàn)的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了