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什么(me)是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大(dà)概就是一(yī)步(bù)两(liǎng)米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，并团后面(miàn)大概就是一(yī)步暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了两(liǎng)米这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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