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黑豆(dòu)可以补充孕(yùn)酮吗，怀(huái)孕了千万(wàn)别吃黑豆

　　黑豆没有补孕酮的作用(yòng)和效果的(de)。

　　但是黑豆中含有很(hěn)多营养成(chéng)分，适当(dāng)的吃(chī)一些(xiē)对孕妇早期如果孕(yùn)酮偏低的，那么(me)可以选(xuǎn)择吃一些(xiē)补孕酮的药物(wù)，但是(shì)具体(tǐ)要根据个人的(de)情况(kuàng)而(ér)定。

　　可以在医生的(de)指导下进行药物的治疗，平时在饮食上多注意增加营(yíng)养，少吃一些辛辣刺激性的食物，要保持营养均(jūn)衡，适当(dāng)的多补充一些微(wēi)量元素，矿物质以及钙，多吃一些(xiē)新(xīn)鲜的水果蔬(shū)菜，注(zhù)意好(hǎo)休息，要(yào)定(dìng)期的到医院进行(xíng)产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打(dǎ)豆浆(jiāng)吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的，黑(hēi)豆和黄豆(dòu)都是属于大豆这一类的，虽(suī)说两个在(zài)品(pǐn)种上会有差异(yì)，但是(shì)在营养(yǎng)上(shàng)还是(shì)差不多(duō)的，所以(yǐ)黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的(de)蛋白质(zhì)、钾、镁(měi)、钙、B族维(wéi)生素(sù)等营养物质，以(yǐ)及可溶(róng)性膳食纤维和异黄酮类保健物(wù)质。

黑豆打(dǎ)豆浆吃有什(shén)么好处

　　豆(dòu)奶(nǎi)对人体(tǐ)有许(xǔ)多(duō)益处和益处(chù)。

　　黑豆(dòu)浆(jiāng)的(de)最(zuì)大(dà)益(yì)处(chù)是滋养(yǎng)身体,因(yīn)为黑豆(dòu)中含有维(wéi)生素E和大量(liàng)的(de)微量元素,氨(ān)基酸(suān),能提(tí)供全面的营(yíng)养(yǎng),还能(néng)促进新陈代谢,滋润身体,缓解身(shēn)体虚弱;还(hái)能有效地(dì)预防三高,促(cù)进血(xuè)液(yè)循环(huán),清除体内胆固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因为黑(hēi)豆浆中含(hán)有胡萝卜素(sù),能增强人体抗辐射(shè)能力。