五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力-橘子百科-橘子都知道

五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎么缓解

　　顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出(chū)现宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是为了排(pái)出宫腔(qiāng)内滞(zhì)留(liú)的淤血(xuè)，促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到(dào)生产前(qián)的(de)状态。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一(yī)般(bān)产妇(fù)顺产后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发(fā)硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一(yī)般(b五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力ān)顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自(zì)然消(xiāo)失的，一般不会五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力超过七(qī)天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请(qǐng)及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫的(de)变化

　　一般(bān)在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不(bù)到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后(hòu)6周时子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化过(guò)程(chéng)，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促(cù)进(jìn)子宫壁(bì)的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌(jī)纤(xiān)维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过程，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡(shuì)姿(zī)不(bù)正(zhèng)确可能会造成(chéng五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力)子宫移位;长时间采用仰睡(shuì)的方式，会(huì)致使子(zi)宫向后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异(yì)常(cháng)等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成一个角度，大(dà)约是二十到(dào)三十(shí)度角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生产后两个星期(qī)可以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大(dà)概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所(suǒ)需维生(shēng)素，此外哺乳(rǔ)的(de)女性还(hái)要(yào)注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女(nǚ)性需要安心休养，因此每天要保证睡眠充足(zú)，千万(wàn)不要让自己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是需要指(zhǐ)出(chū)的是，整天躺在床上(shàng)也是不可取的(de)。

　　通常情(qíng)况下(xià)产后三天就可以(yǐ)下(xià)床(chuáng)走动了，可(kě)以简单活动一下(xià)身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可以选(xuǎn)择做做操或者练练瑜(yú)伽(gā)，以(yǐ)便帮助自己(jǐ)尽(jǐn)快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙(yá)等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感(gǎn)觉

　　产后宫(gōng)缩和生(shēng)产(chǎn)时的(de)宫缩是一样(yàng)的，都是要进行子宫复原，所以都会出(chū)现阵痛的感觉，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像腹部刀(dāo)绞(jiǎo)一般，对于每(měi)个女性生孩子都是(shì)非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够(gòu)促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫(gōng)缩的一(yī)种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时产生的一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又要生孩(hái)子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一(yī)般是在子宫(gōng)的底部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第十天差不多(duō)就恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的(de)疼痛，很(hěn)难忍(rěn)受时，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进(jìn)行捂(wǔ)一(yī)捂，这样可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产妇可(kě)能会疼的(de)睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一般就需要家人的(de)关心(xīn)，不然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不(bù)利(lì)于产(chǎn)后恢复。

产后怎么(me)刺激宫(gōng)缩(suō)

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先(xiān)就(jiù)是，产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂养(yǎng)可以增(zēng)强宝宝的(de)免疫力，还可以通(tōng)过，婴儿(ér)对乳头(tóu)的(de)吸吮动作，促(cù)进子宫的收(shōu)缩(suō)，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按(àn)摩一下乳房，这样也可以促进(jìn)子(zi)宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还(hái)可(kě)以(yǐ)通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找子(zi)宫的(de)位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一个圆形硬(yìng)块，就需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性在产后(hòu)24小(xiǎo)时以内(nèi)，可以随时做子宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫收缩，还(hái)可以(yǐ)使用益母草，有摩擦就有(yǒu)加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的(de)作用，而且还(hái)可以促进恶露的(de)排出(chū)。

　　女(nǚ)性在(zài)产(chǎn)后医生(shēng)会开一些益母(mǔ)草给产妇服用，一般服用五天(tiān)，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按照医生的嘱咐进行用药(yào)，就(jiù)可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩了(le)。