黍米是(shì)大黄米吗？？黍米(mǐ成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份)是(shì)大(dà)黄(huáng)米的。关(guān)于黍米是大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗还是小黄，黍子是大黄(huáng)米还(hái)是小黄(huáng)米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥(féi)和降低血(xuè)压的功效与(yǔ)作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米里含有大量(liàng)的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸(suān)，能够把人体(tǐ)内多余的脂肪(fáng)分解掉(diào)，当作(zuò)废物(wù)排(pái)出身体之外，所以适当吃(chī)一些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面(miàn)含有非(fēi)常多的(de)微(wēi)量元素(sù)和(hé)钾元素，而且还有很多(duō)其(qí)他(tā)的营(yíng)养物质(zhì)，具有降(jiàng)血压(yā)和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄米属于同一种物质， 大黄(huáng)米别名(míng)是软黄(huáng)米、黍米(mǐ)，经常(cháng)被(bèi)磨成面粉，制(zhì)作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富(fù)含(hán)蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜(tóng)锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单生或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油酸、异(yì)亚油酸(suān)等，均有利于生长发育(yù)。

　　黍米中含(hán)有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有(yǒu)多种(zhǒng)米、麦(mài)中所缺乏的(de)氨基酸，对调(diào)补机体代(dài)谢(xiè)十(shí)分重要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是由糜子(zi)（黍）去皮(pí)加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多(duō)成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份分布于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北(běi)方的一种农作物，含(hán)有(yǒu)的人(rén)体必(bì)需的八种氨基酸的(de)含量均高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物(wù)黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第(dì)一外稃形似(shì)第二颖；内(nèi)稃(fū)薄膜质，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约(yuē)3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红(hóng)色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一般(bān)分两(liǎng)种类型，以秆上(shàng)有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子(zi)粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆上无毛，散(sàn)穗(suì)，种(zhǒng)子不(bù)粘者(zhě)为(wèi)稷。

　　 本(běn)植物(wù)的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(zi)(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的维(wéi)生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃(chī)对高血压患者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰(fēng)富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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