怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)，如何(hé)挑南(nán)瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等(děng)有一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果(guǒ)肉的(de)橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜、闻(wén)：南瓜熟后有一种(zhǒ叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜ng)清香气(qì)味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南(nán)瓜的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感(gǎn)，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些。

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