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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加速自身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活(huó)当中应该保证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了(le)很久(jiǔ)，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较(ji162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口ào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色(sè)不能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的(de)，千万(wàn)不(bù)要(yào)挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一(yī)种(zhǒng)低热(rè)量(liàng)食(shí)物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易(yì)被人(rén)体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤(yóu)其162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可(kě)因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口的病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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