宝宝们(men)，本号以前的视频均(jūn)是全部剪辑降噪处理后上传的(de)，达到的(de)效果就是，当你点击播(bō)放就能直接进入你需要的(de)部(bù)分内容(róng)，且音频降(jiàng)噪后质(zhì)量(liàng)更(gèng)优(yōu)，但由于(yú)处理后的视(shì)频太大，上传太费时(shí)间。为(wèi)降低劳动强度，后期(qī)视频不再(zài)二次剪(jiǎn)辑(jí)，只对音频(pín)做(zuò)降噪处理，对底噪有(yǒu)要求的宝宝可(kě)点击音频播放，感谢你一路走(zǒu)来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性(xìng)知觉经络反(fǎn)应，是指人体通过视(shì)、听翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗(tīng)、触(chù)、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背(bèi)部或身(shēn)体其他部位产(chǎn)生令(lìng)人愉悦的独(dú)特(tè)刺激感(gǎn)。

它(tā)往往具有有(yǒu)序、重复、音色轻(qīng)柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音(yīn)量低、有非常明(míng)显的(de)唇齿音甚至呼吸，运用真音、混(hùn)音(yīn)、气(qì)音(假(jiǎ)音)等不同发声技(jì)巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制(zhì)作者为女性(xìng)，而(ér)且制作者利用假音以及混(hùn)音可以有效的避(bì)免声音中(zhōng)较多的基频部分，使得语(yǔ)言能量集(jí)中在(zài)纤细空灵(líng)的高频中。

ASMR最早是(shì)在2007年，由一些论坛在(zài)线(xiàn)讨论组成(chéng)员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词(cí)进入(rù)了大众的视野。在这(zhè)条视频里(lǐ)翻杂志页、耳语、手部动作的(de)听觉加上视觉的刺激，引发了观(guān)众的情绪反应，产(chǎn)生了愉悦(yuè)的感觉(jué)。

总结(jié)来讲，ASMR主(zhǔ)要(yào)通过大自然声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触(chù)碰等的声(shēng)音来达到刺激。根(gēn)据《自发性(xìng)知觉经络反应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会(huì)触发(fā)ASMR。当然(rán)，不同人对于(yú)同一种触发器所触发的情感是不(bù)同的，大部分听众会有头(tóu)皮触感，感觉头皮发麻(má)，汗毛(máo)竖立，某些的身体(tǐ)部位甚至(zhì)会有(yǒu)类似电流经过等(děng)感受。对于这种感觉，有的人会(huì)觉得惊奇和刺激，但有的人却会感(gǎn)觉放松与(yǔ)愉悦，这与每个人的经历(lì)是密切相关的。

当然(rán)，想(xiǎng)要感受最真实的ASMR，你也需(xū)要一(yī)个好(hǎo)的设备。相比于直接外(wài)放的(de)效果，使用(yòng)耳机(jī)来(lái)听这些(xiē)音视(shì)频则是(shì)更好的选择。市面上有很多(duō)主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌(xián)疑(yí)。其实只要(yào)声音清晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细节表(biǎo)现力足(zú)，层次感丰(fēng)富的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还能有(yǒu)主(zhǔ)动降(jiàng)噪的(de)功能(néng)就(jiù)更好(hǎo)了，可以(yǐ)隔(gé)绝外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗力大、入睡难的烦恼，试(shì)试(shì)选择一些感兴趣的分类，让自(zì)己的心灵得到(dào)片刻(kè)放(fàng)松吧。

『哄(hǒng)?睡(shuì)』

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戴上耳机享受身临(lín)其(qí)境的3D声音(yīn)体验(yàn)

缓解一天(tiān)的(de)疲劳? ?放松(sōng)紧绷的神经

别忘了我在这里等着哄你入(rù)睡

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