莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养1米等于多少mm 1米等于多少厘米h4>

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用的(de)一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与1米等于多少mm 1米等于多少厘米滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。1米等于多少mm 1米等于多少厘米

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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