近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜(x小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词ǐ)欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和(hé)家人(rén)一(yī)起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更(gèng)正面(miàn)了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然(rán)是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们(men)有充(chōng)足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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