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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育(yù)完(wán)全(quán)，骨骼香港名媛是做什么的骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类的(de)运动，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发(fā)育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很(h香港名媛是做什么的ěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的让(ràng)自(zì)己的(de)能力发(fā)挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场(chǎng)地(dì)设施(shī)不符合(hé)要(yào)求(qiú)的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完(wán)成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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