牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西(xī)，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后用(yòng)清(qīng)水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素(sù)沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者(zhě)也可中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī中原地区种植葡萄始于哪个朝代 秦朝的时候有葡萄吗)同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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