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吹(chuī)埙是(shì)有氧运(yùn)动吗

　　吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶(jiē)段一定要(yào)耐(nài)心练习(xí)基本功，不要急于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后(hòu)急(jí)。反复(fù)练习(xí)，定(dìng)有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许(xǔ)多困难(nán)，但只要(yào)方法得当，坚持练(liàn)习。这(zhè)些(xiē)困难也是能克服的。比如肺的功(gōng)能、指(站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的zhǐ)的弹性、唇与(yǔ)舌(shé)的弹性、记忆力等都可以(yǐ)再(zài)练习(xí)中得(dé)到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练(liàn)记(jì)忆则利脑。气息动则(zé)健肺(fèi)、练(liàn)调息(站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的xī)则利肺(fèi)。吹埙又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、 多(duō)听一些名家吹的曲子，听必有益。在(zài)听中体会韵味、体会技法(fǎ)、体会技巧。听(tīng)名家(jiā)的曲子要贯穿(chuān)在个学习的过(guò)程中，说过头(tóu)的话，就是要让名(míng)家吹的曲子常常陪伴自(zì)己、感染(rǎn)自己、影响自己(jǐ)。

　　5、 练(liàn)吹(chuī)埙不光要抽专门的时间练，(当然，用(yòng)专门的时(shí)间练(liàn)更好。)把埙放在顺手处(chù)，有时间就练一(yī)会(huì)儿。哪(nǎ)怕是(shì)几分钟也好，这样就能(néng)集(jí)零为(wèi)整，积(jī)少成多，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有(yǒu)一(yī)个大略(lüè)的计划(huà)，在一(yī)段时间要有一个(gè)重点。比如(rú)练一种技法，先要集中练，就是说在一段时间内重点专练这种技(jì)法。等到这种技法练得差不多了，再练其他技(jì)法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉(jí)利(lì)？

　　不(bù)要吹埙是因为人们觉得埙的声音(yīn)比较(jiào)的(de)婉转，可以引起人们的(de)思念(niàn)故人之情，所以很多人不喜欢(huān)吹埙(xūn)。

　　其实埙是可以用来吹，它是中(zhōng)国最古(gǔ)老(lǎo)的(de)吹奏(zòu)乐(lè)器，在很大(dà)重大的场面都能(néng)见到(dào)，吹(chuī)出来的声音婉转悠扬，让人(rén)回味无穷。

　　在世界的舞台上，他们对(duì)于(yú)埙的(de)评(píng)价也是很高的，体现出埙(xūn)更(gèng)古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙(xūn)是中国古代重要的乐(lè)器之一(yī)。

　　在(zài)可考(kǎo)的文字记载中我们可以(yǐ)确认，埙(xūn)在战国初(chū)就(jiù)广泛(fàn)应用于宫廷的(de)祭祀活(huó)动(dòng)中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成了(le)宫廷(tíng)雅乐乐器(qì)大家(jiā)族中(zhōng)的重要(yào)成员(yuán)。

　　只是近百年来，由于种种(zhǒng)原因(yīn)，人们除了在欣赏宫廷雅(yǎ)乐(lè)时还可偶或一闻埙乐外(wài)，几乎(hū)不知(zhī)道还(hái)有埙这(zhè)样(yàng)一(y站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的ī)种乐(lè)器了。

　　到了二十世纪三、四十(shí)年代，在(zài)公演(yǎn)中埙(xūn)乐(lè)几(jǐ)绝(jué)于耳。

　　八十(shí)年代以来，在演奏(zòu)家(jiā)、制作家(jiā)和(hé)作(zuò)曲(qū)家的共同(tóng)努(nǔ)力下，埙作为乐器有了标准(zhǔn)化(huà)和规(guī)范化的制作，喜爱埙乐(lè)并且学习、演奏的人越来越多，习(xí)埙的热(rè)潮(cháo)悄然(rán)兴起(qǐ)。

　　从埙上人(rén)们(men)似乎(hū)找到了遗失已久的(de)古(gǔ)风，埙正在成(chéng)为一种文化现象被(bèi)越来越(yuè)多的人所关(guān)注。

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