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新郎自己睡过的床能当婚床吗,结婚前老公自己睡的床要换吗

新郎自己睡过的床能当婚床吗,结婚前老公自己睡的床要换吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山(shān)芋是可以减肥的(de)。

  山(shān)芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果,每(měi)100克熟山(shān)芋的热量仅为79千卡,而且山芋中富含植(zhí)物纤维,

  在增加饱腹感的同时也不(bù)用担心摄入过多(duō)热量,可以代替(tì)部分主食。而适当摄入植(zhí)物纤维,还(hái)可以起到一定的润肠(cháng)通便效果。

  部分研究(jiū)表明植物纤维因为难(nán)以(yǐ)被吸(xī)收,而与肠(cháng)道微生物(wù)的接触(chù)时间(jiān)更长。所以可以通过(guò)调节(jié)肠(cháng)道微生(shēng)物来(lái)帮助代(dài)谢,减肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)

  1、纸箱(xiāng)保(bǎo)存。

  家里有纸箱的,可以准备(bèi)一个(gè)稍微(wēi)大一点(diǎn)的纸箱,在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把新(xīn)鲜山芋(yù)放入纸箱(xiāng)内。

  在每(měi)层新鲜山芋之间(jiān)都要垫(diàn)一层报纸或旧衣(yī)服,最后在上面盖一层报纸,把纸箱密(mì)封好。

  放在家里干燥,通风(fēng)的环境(jìng)中。

  可以保存(cún)一年时(shí)间不坏,因为纸箱有透气防(fáng)潮的(de)作用(yòng),旧(jiù)衣(yī)服或报纸有(yǒu)温室(shì)的效果和吸潮的功效,用这个方法来(lái)保存(cún)新鲜(xiān)山芋,不仅(jǐn)保存时(shí)间长,而且新鲜山(shān)芋越放越(yuè)甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心(xīn)。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧(jiù)报纸(zhǐ)包裹起来。

  然后(hòu)都(dōu)放进塑料袋中(zhōng)扎紧(jǐn)袋口。

  同样是(shì)放在干燥(zào)通(tōng)风的(de)地方,这(zhè)样(yàng)也可以保存很长(zhǎng)时(shí)间(jiān)不坏。

  纸张可以控水(shuǐ)锁水,能(néng)够防止外界水分(fēn)影(yǐng)响新鲜山芋,也能够(gòu)保留住新鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分,保持(chí)新鲜(xiān)度(dù)。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如果(guǒ新郎自己睡过的床能当婚床吗,结婚前老公自己睡的床要换吗)新鲜山芋的量(liàng)比较少(shǎo),也可以放在冰(bīng)箱(xiāng)保(bǎo)鲜层进行保(bǎo)存,保存之前(qián)首先将新鲜(xiān)山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来,再放入(rù)冰箱(xiāng)保鲜层。

  这样可以保存(cún)一(yī)年(nián)都(dōu)会(huì)很新(xīn)鲜(xiān),保(bǎo)鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原有水分,让(ràng)新(xīn)鲜山芋新郎自己睡过的床能当婚床吗,结婚前老公自己睡的床要换吗一(yī)直(zhí)处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

  很多(duō)人特别的喜欢吃芋头(tóu),所以说一次性会买(mǎi)很多芋(yù)头回(huí)来,这样自己一天肯定(dìng)是吃不完的,想(xiǎng)要将(jiāng)芋头保存(cún)下(xià)来(lái),但是害怕保(bǎo)存不好,担心这个芋头坏掉(diào)了不能吃,所以说很(hěn)多(duō)人常(cháng)常为这个事情担忧,也担心自(zì)己不能吃到新鲜(xiān)的(de)芋头,芋(yù)头还是(shì)吃新(xīn)鲜的比较(jiào)好(hǎo),芋头(tóu)保存不好很容易坏掉的,也很容易(yì)发芽(yá),那(nà)么(me)芋头怎么存放(fàng)好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以(yǐ)上时会受到伤害,低于(yú)0℃会受(shòu)冻,因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发(fā)生冷窖,表皮易被微生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干(gàn)之说,过(guò)干也会导致(zhì)腐烂,贮藏要(yào)求(qiú)的(de)适宜相对湿度(dù)为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快食用(yòng),并且一定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应(yīng)存(cún)放于室内较温暖、通风处保存。

  若需保存较(jiào)长时间,可采用(yòng)通风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20~30千克一(yī)箱或一袋(dài)。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相对湿(shī)度(dù)为85%~90%、通(tōng)风良好(hǎo)的贮(zhù)藏库贮存,可长(zhǎng)达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期(qī),由于(yú)外(wài)界气温高,芋(yù)头(tóu)呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控制堆内温度(dù)不得超(chāo)过15℃。

  如果(guǒ)自(zì)己一次性买回来(lái)太多的芋(yù)头(tóu)不知道(dào)怎么保存好(hǎ新郎自己睡过的床能当婚床吗,结婚前老公自己睡的床要换吗o)的话,那么不妨试试上面我们(men)介(jiè)绍的这些保(bǎo)存芋头的方(fāng)法,如果(guǒ)不是(shì)很多,那么最好(hǎo)是放在(zài)冰箱(xiāng)里面保存下来,但是一定(dìng)不(bù)能削皮,这样带皮的保存时间(jiān)才能更长久,如果(guǒ)没有冰箱,那么自己一定要(yào)把芋头放在通风的地方。

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