黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒(dú)素顺利(lì)排(pái)出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可(但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》kě)以有效预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补肾(shèn)的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药(yào)健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气(qì)机得到提高(gāo)，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆(dòu)资源(yuán)丰富，但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》类型多种多样(yàng)，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养价值高。

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