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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的(de)食物增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群(qún)由于营(yíng)养不(bù)良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一(yī)种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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