黍米(mǐ)是(shì)人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么大黄米吗？？黍米是(shì)大黄(huáng)米的(de)。关于黍米是大黄米吗？以及黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？，黍米是大(dà)黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗(ma)还(hái)是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

黍(shǔ)米可以减肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减(jiǎn)肥和降(jiàng)低血压(yā)的功(gōng)效与作用(yòng)。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体之外，所(suǒ)以适当吃一(yī)些(xiē)黍米能达到(dào)很好的(de)减肥效(xiào)果(guǒ)。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常多的微量(liàng)元素和钾(jiǎ)元素(sù)，而(ér)且还(hái)有很(hěn)多(duō)其他的营(yíng)养物质，具(jù)有降血压和治疗贫血的(de)功效(xiào)。

黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄(huáng)米属于同一种物(wù)质， 大(dà)黄(huáng)米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合(hé)物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜(tóng)锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一(yī)年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫(háo)米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸(suān)、亚油酸、异(yì)亚油酸(suān)等，均有利于(yú)生(shēng)长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米中含(hán)有(yǒu)的(de)粗纤维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机(jī)体代谢十分重要(yào)。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分(fēn)布于印(yìn)度(dù)、中(zhōng)国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生(shēng)长于我国北方(fāng)的一(yī)种农作(zuò)物，含有的(de)人体必(bì)需的八种氨基酸的含(hán)量(liàng)均高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物(wù)黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单(dān)生或少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸露，上部(bù)密(mì)生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无(wú)毛(máo)，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖(yǐng)与小穗(suì)等(děng)长，大多为11脉；第一外稃形似第二(èr)颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄色(sè)或褐色(sè)，性粘或(huò)不粘(zhān)。

　　 我国华(huá)北、西北多有栽培。

　　 一(yī)般分两种(zhǒng)类型(xíng)，以(yǐ)秆(gǎn)上有(yǒu)毛，偏穗，种子(zi)粘(zhān)者为黍；秆(gǎn)上无毛(máo)，散(sàn)穗，种(zhǒng)子(zi)不(bù)粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的(de)茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药(yào)用，各详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为(wèi)不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有(y人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么ǒu)丰富的维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，为大(dà)米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血压(yā)患者有益。

　　5、铁(tiě)和磷(lí人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么n)的含量均(jūn)较大米丰富。

　　以上(shàng)资料参考  百度百(bǎi)科–大(dà)黄米

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