牙(yá)膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知(zhī)道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色(sè)素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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