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  踢足球可(kě)以长高个子(zi)的。

  这(zhè)一(yī)状况(ku社会使命用英语怎么说,使命用英语怎么说àng)是(shì)由年龄(líng)决定的,如(rú)果是七、八岁的青少年(nián),骨骼还(hái)没有发育(yù)完(wán)全,骨骼骺板还在,那么经常踢足球之类(lèi)的(de)运动,就可以刺(cì)激成骨细胞生长,从(cóng)而长高。

  但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来(lái)说,骨骼已经发育完全(quán)了,经常(cháng)踢(tī)足(zú)球,也不能(néng)保证长高。

  推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D,经常到(dào)户外晒太阳,在(zài)一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

  踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

  守(shǒu)门员还要装备手套。

  在踢足球的时候,对身体的保护是不可缺少的,因为(wèi)这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要有,球鞋,这(zhè)个(gè)就很(hěn)重要很(hěn)直接(jiē)了。

  球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好,还能最大(dà)程度的让自己的能力(lì)发(fā)挥出来,所以有一(yī)双适(shì)合(hé)自(zì)己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

  很多刚入门(mén)的朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备,其实球衣是(shì)很重要的,比如(rú)宽松的短裤,透气性(xìng)好的专业足球运动上衣,以及高筒(tǒng)类的足球袜(wà),这些都是必不可少(shǎo)的。

  另外(wài)我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环,脚链以及戒指等等(děng)这些首饰,因为在身(shēn)体的对(duì)抗(kàng)中,很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害,不(bù)管(guǎn)什(shén)么(me)运动,都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

  1、做好准(zhǔn)备活动,脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

  准(zhǔn)备活动至少也要10分钟,可以先慢跑(pǎo)一段,活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节,让身体微(wēi)微(wēi)出汗(hàn),把关节、韧带都拉(lā)开,踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都要活(huó)动开。

  2、由于运动时的跑动较多(duō),技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大,所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú),球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

  3、尽量不(bù)要在(zài)场(chǎng)地设施(shī)不(bù)符合(hé)要求(qiú)的地(dì)方(fāng)进(jìn)行(xíng)锻炼。

  场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

  4、及时补(bǔ)充水分。

  最好(hǎo)把水放(fàng)在场边(biān),感到口渴的时候就喝一点,多喝几(jǐ)次(cì)也没关系,不要等到累得不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一(yī)次性喝(hē)很(hěn)多(duō)。

  5、虽然足(zú)球运动是(shì)一(yī)项(xiàng)全天候的(de)运动项目,但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

  高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

  一般是(shì)不要(yào)求的。

  但身(shēn)高腿长在速度上有优(yōu)势(shì),对(duì)抗中(zhōng)也有(yǒu)优势,而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏(kuī)。

  作为足(zú)球运动员,最理想的身高1.78-1.85之间,有速度有对抗,而且相(xiāng)对灵(líng)活;

  而腿短的(de),你跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完成(chéng),控(kòng)球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏,特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

  对于守门(mén)员来(lái)说,理想(xiǎng)、身高是1.90-2米,那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范(fàn)围才大,这是臂展优势;

  如果低于1.9,可控范围(wéi)就大打折扣了,但(dàn)高(gāo)于2米,灵活(huó)性就(jiù)下(xià)降了,主要(yào)是(shì)还原慢,连续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

  0-3,国足不敌澳大利亚(yà),一(yī)战(zhàn)现原(yuán)形(xíng),在40强(qiáng)赛中(zhōng),国足优势明(míng)显(xiǎn),但到了(le)12强赛,和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手,国足露馅了(le)。

  现在,国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

  此外(wài),除了2013年击(jī)败(bài)澳大利(lì)亚(yà),最(zuì)近2次碰(pèng)到对手,国足全败!这场比赛,FIFA十分重视,甚至(zhì),因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场看球,他多么希望中国队(duì)能够出现(x社会使命用英语怎么说,使命用英语怎么说iàn)在决赛圈,这样,FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

  可惜,最终(zhōng)的(de)结果,估计让因凡蒂诺心寒了。

  因为这(zhè)场失利,李(lǐ)铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的(de)首败,过(guò)去12场各项(xiàng)比赛,国(guó)足全胜。

  但显然,国足此前(qián)的对手不够强,这场遭(zāo)遇澳大利亚,国足现(xiàn)原形了。

  此前12强赛(sài),8场是热身赛,和(hé)中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢,对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢,怕(pà)弄伤国脚。

  后面4场40强赛,对手实力有限。

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