张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有现在(zài)的(de)明星(xīng)气质，虽(suī)然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标(bgta5怎么切换角色iāo)准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自己的(de)减肥(fgta5怎么切换角色éi)经(jīng)历。

不管(guǎn)是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容(róng)易(yì)的。主要是因(yīn)为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时候和一(yī)个(gè)时(shí)代是有关系的(de)，和一个(gè)人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在(zài)生活(huó)中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也(yě)为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉(jué)也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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