牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛(qū100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米)斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(t100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米ú)抹于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混(hùn)合100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕(hén)，富(fù)含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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