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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去(qù)火、生津(jīn)止渴等功效，上(shàng)火的时候(hòu)吃(chī)猕(mí)猴桃能(néng)有效(xiào)缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效促(cù)进机体的(de)新陈(chén)代(dài)谢，有清热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤(xiān)维含量丰富(fù)，能(néng)有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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